ORGANISATION DU QUOTIDIEN

Alléger son quotidien pour alléger la charge mentale

So Minima propose des services de gestion du temps et d’home management.

Je vous aide à mettre en place des solutions d’organisation durables. 

Parce que s’organiser, c’est gagner en efficacité, en sérénité, en liberté.

HOME MANAGEMENT BUANDERIE SO MINIMA

Vous sentez vous débordé(e) ?

Ressentez-vous le besoin de retrouver du temps pour vous ? Je vous coache afin que vous soyez mieux organisé(e) dans votre vie de tous les jours. De façon à ce vous vous couchiez chaque soir en ressentant une fierté. La fierté d’avoir réalisé tout ce que vous aviez prévu dans votre journée.

Pour résumer, je vous apporte les méthodes pour optimiser votre temps. Afin de vous permettre de travailler plus efficacement. Ensemble, nous revoyons vos priorités et planifions vos tâches. De cette manière, vous pourrez développer vos projets plus rapidement.

De plus, un quotidien bien organisé est un quotidien plus serein. Ainsi, je vous aide à gagner en énergie. Par mes conseils, je contribue à diminuer votre charge mentale. Ainsi, vous vous lèverez chaque matin en ayant l’esprit clair.

Vous souhaitez pouvoir consacrer plus de temps à votre famille ? Ensemble, nous trouverons votre planning idéal. De cette façon, vous atteindrez facilement vos objectifs professionnels. Le tout sans sacrifier votre vie privée. Aussi, vous pourrez être davantage à l’écoute de vos proches et ainsi apaiser les tensions.

Prendre enfin du temps pour soi

Accordez vous une pause. Parce qu’il est temps d’arrêter de subir. En tant que coach en gestion du temps, je vous aide à adopter une organisation qui vous correspond. Grâce à des outils concrets et simples d’utilisation. Mentionnons que mes conseils s’adaptent à tout type de situation. Que vous soyez indépendant, salarié, personne au foyer, étudiant ou élève, nous trouverons ensemble votre journée idéale.

Mes missions en home management et gestion du temps

En tant que coach en gestion du temps, mon travail comprend trois axes. Premièrement, je vous aide à adopter les bonnes pratiques. Deuxièmement, je vous propose les outils adaptés. Enfin, j’aménage votre espace de travail.

  • Vous aider à maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
  • Trouver et mettre en place des routines et des habitudes productives
  • Vous coacher pour vous dégager du temps

 

 

Z
  • Choisir et paramétrer vos outils d’organisation
  • Prioriser vos tâches
  • Optimiser votre planning quotidien
  • Gérer vos papiers
  • Organiser votre environnement de travail
  • Favoriser votre concentration dans votre activité

A QUI S’ADRESSE CETTE PRESTATION?   

Cette prestation s’adresse aux personnes qui rencontrent des problématiques dans la gestion de leur quotidien. Elle concerne ceux et celles qui jonglent quotidiennement entre mille tâches. Ainsi qu’à celles et ceux qui ne trouvent pas d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Enfin ce service s’adresse aux personnes qui pensent à tout pour tout le monde. Tout en s’efforçant de ne rien oublier.

Déroulement

FORMULE RECONFORT

Ces séances de coaching interviennent souvent en complément d’interventions en Home Organising. C’est à dire quand l’espace a été réorganisé.

5 séances de coaching personnalisé d’une heure :

  • 1 séance d’évaluation et de fixations d’objectifs
  • 3 séances d’accompagnement sur mesure
  • 1 séance de suivi

Tarif :

340 € TTC

 séances, en présentiel ou à distance, espacées sur 3 mois

Frais de déplacement inclus, jusqu’à 30 kms à partir de Saint – Amand

Forfait déplacement sur demande.

Vous pouvez également suivre So Minima sur Facebook.

J’interviens sur les zones entre Lille et Valenciennes, Mouvaux, Villeneuve d’ascq, Gruson, Genech, Cysoing, Saint Amand les Eaux, Lecelles, Orchies, Landas, Nomain, Douai, Le Quesnoy, Sebourg, Saultain…Tournai (en Belgique)